Was ist eine Doula?
Als Doula begleite ich dich – rund um die Geburt: emotional, mental und mit ganz viel Herz. Ich bin keine Hebamme und übernehme keine medizinischen Aufgaben. Mein Fokus liegt ganz auf dir, deinem Wohlbefinden und deiner inneren Stärke.
Ich bin durchgehend für dich da, halte den Raum, beruhige, motiviere, erinnere dich daran, was du kannst – und höre einfach zu, wenn du reden möchtest. Studien zeigen, dass die kontinuierliche Unterstützung durch eine Doula zu kürzeren, entspannteren Geburten führen kann und das Risiko für medizinische Eingriffe sinkt.
Kurz gesagt: Ich bin deine persönliche Vertrauensperson auf dieser besonderen Reise.
Warum ist eine Doula- Begleitung so wichtig?
- Ständige Unterstützung: Während der gesamten Geburt bin ich an deiner Seite – eine konstante Präsenz, die dich in jeder Phase unterstützt und dir hilft, dich sicher zu fühlen.
- Emotionale und physische Entlastung: Ich biete dir Techniken zur Schmerzlinderung an, sei es durch Atemübungen, Massagen oder durch einfache, aber wirkungsvolle Worte der Ermutigung.
- Verbindung und Vertrauen: Die Geburt ist ein zutiefst persönliches Erlebnis, und ich helfe dir, in Verbindung mit deinem Körper und deinem Baby zu bleiben, damit du die bestmögliche Erfahrung machen kannst.
Die Motivation
Ich weiß, wie herausfordernd, aber auch wie kraftvoll diese Zeit sein kann – und genau deshalb möchte ich dich stärken, halten und begleiten.
Die Werte
Ich begegne dir mit Offenheit, Wärme und echtem Verständnis – so, dass du dich sicher und getragen fühlen kannst.
Die Mamis
Ich bin für dich da – egal ob du zum ersten Mal Mama wirst oder schon mittendrin bist – wenn du dir eine liebevolle, ehrliche und verlässliche Begleitung wünschst.